手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。南阳阳光男科医院医生解析，手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中比较为普遍。

手淫过度分为三个方面

1、过于频繁的手淫。

2、过强刺激的手淫。

3、不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神范围内的手淫。

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

手淫对男性健康的危害

过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

过度手淫危害主要表现为：

1、中枢神经系统和全身症状。如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病。如慢性前列腺炎，精囊炎，性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

3、手淫导致阳痿。据调查结果显示，大约有近95%阳痿男性有手淫经历。经常手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏，比较后衰竭影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等功能性障碍。

实际临床统计显示，手淫和长期频繁手淫者阳痿的发病率增高，阳痿的治疗难度高不宜恢复，这也在一定程度上说明手淫是和阳痿有一定关系的。相关阅读：手淫造成的阳痿早泄还能治好吗

虽然不是手淫即可导致泌尿生殖疾病，但是手淫所致病后对健康的危害程度和对诱发疾病的治疗难度不容忽视，所以应尽早纠正过来。由其是过度频繁手淫的男性，务必解除手淫的不良习惯。

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