阴茎短小又称小阴茎，是指阴茎外观正常，长度与直径比值正常，但阴茎体的长度小于正常阴茎长度平均值2。5个标准差以上。阴茎的长度是指用手提阴茎头尽量拉直，即相当于阴茎充分勃起时从阴茎顶到耻骨联合的距离。成人一般以阴茎松弛长度不足3cm为小阴茎。阴茎短小者往往享受不到高质量的性生活，而且还会影响夫妻间的感情，那么生活中有哪些方法可以起到阴茎增粗的作用?

南阳阳光男科医院医生讲解：阴茎增粗的方法有以下几种

1、直接刺激阴茎

首先男性朋友先让自己精神放松，呼吸均匀，将注意力主要集中在下腹部。然后双手搓热，用右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下的小腹左转按摩两分钟。再用左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下的小腹右转按摩两分钟。接着，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而出现勃起现象，此时不用管它，也不要射精。经过这样的锻练和刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

2、直接刺激睾丸

医生说睾丸是男性重要的性器官，其重要功能是制造雄激素和精子，而男性的性系统和性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样的，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高的水平，阴茎也就会慢慢增大了。相关阅读：成年人阴茎多大才正常

3、使用器械辅助

这种方法一般是使用真空泵让阴茎被动充血，如此一来增加阴茎的血流量。但缺点是同时阻止了血液的回流，造成阴茎淤血。而长期的阴茎淤血是会出现阴茎毛细血管渗出、形成非特异性炎症，出现阴茎海绵体纤维化，从而出现器质性阳痿。

以上就是让阴茎增粗的方法，希望对你有帮助。如果您有什么疑问，想了解更多有关疾病的知识，可以点击咨询24小时在线客服，医生会根据您的身体状况提出建议，与医生一对一免费交流，在线预约来院就诊无需排队，更方便更贴心。

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