所谓逆行射精是指有正常的阴茎勃起，性交过程正常，能达到性欲高潮，并有射精动作和感觉，但无精液从尿道排出，而逆行射入膀胱的一种疾病。因精液没有射入阴道内，因此可以造成不育。因此平时男性朋友应该做到预防，别让逆行射精毁了你的爸爸梦，而且如果逆行射精患者没有器质性的疾病，是可以通过一些预防措施加以改善和消除的，具体的有以下：

南阳阳光男科医院医生讲解：逆行射精改善方法

1、注意医源性因素。医生说在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，要注意避免神经根被切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精的现象。

2、避免不良习惯。如果男性长时间的为了延长性生活的时间而忍精不射，会引起逆行射精，因此纠正该习惯能在一定程度上预防逆行射精。

3、避免药物影响。另外药物的影响也是会导致男性出现逆行射精的发生，所以避免药物的影响，可降低逆行射精的发生。相关阅读：做爱时间长不射精是怎么了

4、行为矫正。我们建议男性学习立位自慰或立位式性交方式，而且好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改从正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至正常射精。

5、肌肉锻炼。男性朋友平时可以坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回。

6、心理疏导。逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对人体无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不药而愈。

温馨提示：以上就是今天的全部内容，希望男性朋友可以注意一下，平时也要做到预防疾病，另外还是建议男性长期出现逆行射精就应该及时到正规医院进行检查治疗。如果您有什么疑问，想了解更多有关疾病的知识，可以点击咨询24小时在线客服，医生会根据您的身体状况提出建议，与医生一对一免费交流，在线预约来院就诊无需排队，更方便更贴心。

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