患有少精症的男性患者，在日常生活中要多多摄入一些富含精氨酸的食物，精氨酸对于男性精子的生成有一定的促先进作用。富含精氨酸的食物有豆制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。尽量少吃芹菜。那么，少精症患者平时饮食有哪些注意事项?下面我们就请南阳阳光男科医院男科医生给大家详细介绍下。

少精症患者平时饮食有哪些注意事项?

首先，要适当的补充些营养。人参是补药中的良药，其具有增加精子量与促先进精子活动频率的作用;韭菜对于温肾助阳有很好的作用，如果将其泡在酒中效果会更好。具有强精功效的食物有洋葱与大蒜。食用鲑鱼可使得体内荷尔蒙增加，富含很高的蛋白质。    相关阅读：导致无精症的发病原因有哪些

其次，适量的摄入一些富含矿物质与微量元素的食物。男性的睾丸、前列腺、精液其中都含有高浓度的锌元素，体内的锌含量不足，就会导致睾丸萎缩、精子减少。贝壳类食物中含有大量的锌元素，牡蛎的锌含量为多，可以尽量多吃。

第三，适当食用一些含有性激素的食物。例如羊肾、牛鞭、鸡干可以适量食用，可以促先进精原细胞的分裂与成熟，对于增加精子有很好的作用。

以上就是南阳阳光男科医院医生关于“少精症患者平时饮食有哪些注意事项”的介绍，对于少精症男性也应该有一个正确的认识和了解，千万不要将其当做是小毛病而忽视治疗，那样可能会给自身的健康带来更多的危害，因此，希望广大男性能够多加重视。

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