很多前列腺疾病都会伴有前列腺痛的症状，前列腺痛让男性无法忍受，严重影响了患者正常的工作和生活，要想避免这种情况的发生，男性在日常生活中要做好预防工作。

南阳阳光男科医院医生讲解：前列腺痛可以预防吗，怎样预防前列腺痛呢?

1、避免生病感冒：当你感冒受凉的时候，前列腺的交感神经的活动会越来越频繁，使得尿道内压力增加，从而导致前列腺管的收缩影响排泄，后使前列腺充血患上前列腺痛。

2、忌烟酒：吸烟危害健康这是每一个人都知道的，但是还是有些男性无法控制，香烟中含有大量的有害物质，严重影响人体正常的新陈代谢。而酗酒更是导致男性前列腺充血，进而导致男性患上前列腺痛疾病，所以，男性在日常生活中，要养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟喝酒。相关阅读：导致男性前列腺痛的因素有哪些

3、注意饮食：每个人的口味是不同的，好多的人喜欢吃辛辣刺激的食物，这样很容易引起前列腺充血，后导致前列腺痛的产生，在日常的生活中大家的饮食好是以清淡为主。

4、适当运动：很多男性因为工作性质，长时间久坐、久站已经成为一种家常便饭，殊不知，长时间久坐会导致男性前列腺充血，导致男性排尿的发生异常。有效避免前列腺痛，在生活中男性要注意运动，避免长时间久坐。

5、多喝水：人每天饮用充足的水不仅对皮肤有好处，而且还可以对排尿系统进行冲洗。因为浓度高的尿液会刺激前列腺，使前列腺充血，从而引起前列腺疼痛，而水可以有效的稀释尿液。

温馨提示：很多前列腺痛患者都是因为生活中存在很多的不良小习惯，希望大家在生活中多多注意，我们男性朋友的身体在出现如何异常的症状，一定要到规范的男科医院完善相关检查，明确病因后也好及时对症治疗，早治疗，早康复，早日摆脱疾病的困扰。如果还有疑问，可点击在线咨询在线客服。

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